yoga

Formation à l’enseignement du yoga pour les enfants

Atelier Pneumacorps (Relaxation et Réorientation Respiratoire Intégrées) et Yoga animé par Sylvie Caire et Milène Brulin à Bonnevaux le Prieuré Mardi 17 septembre de 18h30 à 20h30.

Annie Beltramelli propose une séance de Yin Yoga – Relaxation le 14 septembre de 10h à 12h au bar associatif des Trois coups d’Arc-et-Senans.
 

Sylvie Caire, praticienne pneumacorps et Milène Brulin, professeure de yoga, vous proposent 3 ateliers le mercredi soir selon une formule appréciée : pneumacorps et yoga, à Bonnevaux le Prieuré.

Après une visite guidée du musée sur la thématique des émotions, Alexiane Henry de Yogixela proposera une séance de yoga dans un cadre exceptionnel du musée des beaux-arts et d’archéologie de Besançon.

Ateliers de yoga à Bonnevaux Le Prieuré (Ornans) de 18h30 à 20h30 jeudi 30 novembre et jeudi 14 décembre 2023.

Animée par Estelle Pion, professeure de Yoga à dominante Iyengar et Marie-Line Aubry, musicienne Dhrupad (chant de l’Inde) et cheffe de chœur, les deux professionnelles proposent une journée d’ateliers ouverte à tous, pour découvrir ces deux pratiques complémentaires, dimanche 8 octobre 2023.
 

Pour être en forme dès la rentrée, Lou Boillon, coach sportive à Besançon, propose des cours de gyms qualifiées de "douces" pour le corps et pour l'esprit telles que le yogapilates, le Feldenkrais, le ballon suisse, la marche nordique, ou encore la barre au sol... L'occasion de redémarrer à son rythme à partir du 11 septembre 2023.

Direction la guinguette, parc de la Gare d’eau, pour des ateliers bien-être libérateurs et joyeux. Au programme : respiration, explorations sensorielles, cartes oracles, écriture, contes, quizz…

Stage de yoga et de chant de l’Inde (dhrupad) du 18 au 23 août 2023.