Des nouvelles du MOI et du SOI – Performance Théâtre Danse
- Le 8 fevrier 2025 à 19:00
L’événement est organisé le 8 février 2025 à 19h00 18 avenue Villarceau à Besançon.
bien-être
No stress avec la coach-respiration® !
- Le 18 janvier 2025
- Le 15 fevrier 2025
- Le 8 mars 2025
- + 3 dates supplémentaires
Découvrez la méthode coach-respiration® et dites stop au stress ! Au programme 2025 : 6 séances en avant-première – une par mois, le samedi matin. Rendez-vous au 37F rue Battant, à deux pas du centre-ville et des parkings. Participation dégressive.
Pendant les fêtes, respirez pour digérer un repas de 12 plats… (et les anecdotes de votre oncle)
Les repas de Noël ressemblent souvent à un véritable marathon gastronomique : huîtres, foie gras, dinde, fromages, bûche… sans oublier cette salade qui arrive toujours après le fromage, censée "aider à digérer" ou encore le fameux "trou normand" aux vertus dites similaires. Anne Sallé, notre coach professionnelle spécialisée dans la gestion des stress à Besançon, nous parle d'un exercice à réaliser après un lourd repas...
Fêtes : Respirer pour ne pas exploser pendant les repas de famille… avec Anne Sallé
Ah, les fêtes de fin d’année ! Ce moment convivial où les guirlandes brillent, les enfants s’émerveillent devant leurs cadeaux... Et vous, vous tentez de garder votre calme face à un proche qui insiste pour demander si vous êtes toujours célibataire ou si vos projets vont enfin aboutir. Anne Sallé, notre coach professionnelle spécialisée dans la gestion des stress à Besançon, nous offre une technique pour rester zen...
Shopping de Noël : la flottaison en isolation sensorielle au centre Cocon
1 jour 1 cadeau • Jusqu’au 23 décembre 2024, suivez notre rubrique "Le Shopping de Noël" sur maCommune.info avec une idée cadeau par jour pour vous aider à préparer Noël et gâter vos proches. Aujourd’hui, coup de projecteur sur la flottaison en isolation sensorielle au centre Cocon Flottaison à Beure.
Shopping de Noël : des moment de bien-être grâce aux bons cadeaux de L’Institut
1 jour 1 cadeau • Jusqu’au 23 décembre 2024, suivez notre rubrique "Le Shopping de Noël" sur maCommune.info avec une idée cadeau par jour pour vous aider à préparer Noël et gâter vos proches. Aujourd’hui, coup de projecteur sur les bons cadeaux proposés par L’Institut à Besançon.
Shopping de Noël : Un massage bien-être ou de récupération sportive chez Cocon Flottaison
1 jour 1 cadeau • Jusqu’au 23 décembre 2024, suivez notre rubrique "Le Shopping de Noël" sur maCommune.info avec une idée cadeau par jour pour vous aider à préparer Noël et gâter vos proches.
Aujourd’hui, coup de projecteur sur Cocon Flottaison situé à Beure.
Shopping de Noël : une escale relaxation aux Thermes de Salins-les-Bains
1 jour 1 cadeau • Jusqu’au 23 décembre 2024, suivez notre rubrique "Le Shopping de Noël" sur maCommune.info avec une idée cadeau par jour pour vous aider à préparer Noël et gâter vos proches. Aujourd’hui, coup de projecteur sur l'escale relaxation aux Thermes de Salins-les-Bains.
Noël : Et si cette fois, votre cadeau était vraiment original ?
QUOI DE 9 ? • Depuis maintenant 2 ans, le centre de bien-être Cocon Flottaison a ouvert ses portes à Beure. Ses créateurs, Céline Clauss et Raphaël Dupont, le qualifient de ‘‘véritable bulle de sérénité’’ à 2 minutes de Besançon. Cette bulle représente pour eux ‘‘une solution innovante de bien-être’’ qui se déploie autour de deux prestations. Celles-ci peuvent être regroupées (le Combo) créant ainsi une véritable parenthèse de relaxation.
Tout pour son bien être et sa santé
20 professionnels et associations proposent une journée ouverte à tous pour se faire du bien samedi 16 novembre de 10 h à 18 h. A l’initiative de Vivre aux Chaprais, pour la 3e édition, une Journée Santé Bien être est proposée à tous les bisontins samedi prochain. Stands d’information, causeries, ateliers de pratique entièrement gratuit de 10 h à 18 h : tout ce qui contribue au Bien être et à la santé : nutrition, marche, massages, pratiques sportives ou détente, yoga, Qi Gong, sophrologie, ostéopathie, acupuncture, huiles essentielles, relations familiales, santé mentale etc sera abordé grâce à l’intervention de 20 spécialistes. Le thème général sera Bien dans son corps, bien dans sa tête. Un accent particulier sera mis sur les relations parents / ados avec pour conclure la journée (à 17 h) une conférence de Gérard Vallat :” Parents : accompagner ses ados sans s’épuiser”
