Passage à l’heure d’été ce week-end !

26Une heure de sommeil en moins, une heure de jour en plus: la France passe ce week-end à l'heure d'été, un changement controversé auquel le Parlemety européen a officiellement décidé de mettre fin le 26 mars 2019 mais... toujours sans concrétisation. N'oubliez pas de régler vos montres et réveils. Et vos horloges !

A deux heures du matin dans la nuit de samedi à dimanche, tout le monde avancera de 60 minutes: il sera trois heures et on dormira donc (théoriquement) "une heure de moins". Nous serons à GMT+ 2

Mais ce changement d'heure deux fois l'an (passage à l'heure d'hiver le dernier dimanche d'octobre, à l'heure d'été le dernier dimanche de mars) est très contesté pour son effet sur les rythmes biologiques, notamment par des médecins ou des parents d'enfants en âge scolaire.

Au niveau européen, où le régime du changement d'heure a été harmonisé en 1980 - justifié à l'époque par des économies d'énergie, dont la réalité est discutée - la Commission européenne a proposé en septembre 2018 de le supprimer... en 2019. Mais finalement, le Parlement européen a voté en mars 2019 un report à 2021, à discuter avec le Conseil de l'UE. Depuis, la crise du Covid-19 est passée par là, et le dossier est dans les limbes.

Sondage : préférez-vous vivre à l’heure d’hiver ou d’été ?

Le passage à l’heure d’hiver se fait le dernier week-end d’octobre. Cette année, il se déroulera dans la nuit du 30 au 31 octobre 2021. Pour ce changement d’heure, nous devrons reculer d’une heure : à 3 heures, il sera 2 heures… Ce qui signifie que nous aurons 1 heure de sommeil supplémentaire. Préférez-vous vivre à l’heure d’hiver ou d’été ? C’est notre sondage de la semaine…

Il faut entre autres inciter les pays à harmoniser leur choix d'heure légale, afin d'éviter d'aboutir à un patchwork de fuseaux horaires entre voisins.

En France, une consultation en ligne organisée en 2019 par la commission des Affaires européennes de l'Assemblée nationale avait reçu plus de deux millions de réponses, massivement (83,74%) en faveur de la fin du changement d'heure. Plus de 60% des personnes ayant participé assuraient avoir eu "une expérience négative ou très négative". Quant à l'heure à laquelle rester toute l'année, c'est celle d'été (en France UTC +2) qui a eu la préférence de 59% des participants.

Particularité méconnue de l'actuel système: il ne concerne pas les territoires d'Outre-mer, qui ne changent jamais d'heure (à l'exception de Saint-Pierre et Miquelon, qui se cale sur le Canada voisin). En effet, la plupart d'entre eux se trouvent sous des latitudes où les écarts d'ensoleillement sont faibles au long de l'année, contrairement à l'Europe.