Le Mouv’ de Lou #2 - Comment se détendre les yeux après des heures sur l'ordinateur ?

Publié le 11/12/2024 - 12:01
Mis à jour le 11/12/2024 - 11:29

Depuis le mois de novembre, Lou Boillon, professeure de yoga et de pilâtes, formatrice Qualité de vie au travail à Besançon, nous propose, une fois par mois, son mouvement à faire là où vous vous trouvez, au travail, à la maison, en balade… pour se détendre, atténuer certains maux et reprendre conscience de votre corps. Voici le Mouv’ du mois de décembre 2024.

Ce mois-ci, Lou propose de se détendre les yeux à son poste de travail...

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Santé

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