Quoi manger : de la confusion à l’évidence

Publié le 22/09/2023 - 16:50
Mis à jour le 22/09/2023 - 16:50

“Certains scientifiques disent que c’est mauvais; d’autres disent que ça ne l’est pas…”. Venez comprendre pourquoi manger aujourd’hui est comparable à fumer dans les années 50, et démêler le vrai du faux! Le 27 septembre à 19h00 au Pixel, Besançon.

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La plupart des décès et des invalidités en France et dans le monde sont évitables et liés à la nutrition, d’après la plus grande étude jamais effectuée sur les facteurs de risque de la maladie. Pour autant, la nutrition n’est pas la première chose dont votre médecin vous parle. D’autre part, dans les média, les messages contradictoires en matière de nutrition rendent les gens confus: «Certains scientifiques disent que c’est mauvais; d’autres disent que ça ne l’est pas…». Résultat, ils arrêtent d’écouter et, dans le doute, décident de manger ce qu’ils ont toujours mangé ou se lancent dans un nouveau régime alimentaire à la mode.

Ceci est un atelier pour comprendre pourquoi il y a autant d’informations contradictoires, apprendre à séparer le bon grain de l’ivraie et vous aider à regagner confiance dans vos choix alimentaires.

Infos +

  • Le 27 septembre à 19h au Pixel, Besançon.
  • durée: 2h | Coût: gratuit
Des cafés bénévoles à Besançon

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  • Le 13 décembre 2024 à 16:00

Il s’agit d’un temps d’échange entre bénévoles et responsables d’associations : pour les personnes désirant trouver une mission de bénévolat adaptée à ses envies. Un rendez-vous est donné ce vendredi 18 octobre 2024 à 16h00.

Relancez votre santé – Le pouvoir des aliments pour une gestion saine du poids

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  • Le 27 novembre 2024 à 18:30
  • Le 4 décembre 2024 à 18:30
  • Le 11 décembre 2024 à 18:30

Un des programmes de l’initiative « Manger pour Vivre » (Food for Life) du Comité des Médecins pour une Médecine Responsable, cette série de cinq cours guide les participants vers une perte de poids saine, le maintien d’un poids santé et une alimentation saine et durable dans son ensemble.

Les jeudis de la MSHE

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  • Le 5 décembre 2024 à 20:00
  • Le 9 janvier 2025 à 20:00
  • Le 6 fevrier 2025 à 20:00
  • + 4 dates supplémentaires

Nouvelle saison du cycle de conférences destiné au grand public pour partager les recherches en sciences humaines et sociales. Rendez-vous le premier jeudi de chaque mois à 20h, dans la salle de conférence de la MSHE

Ateliers de nutrition et santé : c’est quoi manger sainement ?

Ateliers de nutrition et santé : c’est quoi manger sainement ?

  • Le 8 décembre 2024 à 14:00
  • Le 12 janvier 2025 à 14:00
  • Le 16 fevrier 2025 à 14:00
  • + 4 dates supplémentaires

Rejoignez-nous pour une série d’ateliers de nutrition et santé qui vous aideront à intégrer des habitudes alimentaires saines tout en préservant le plaisir du repas. Une fois par mois, de septembre à juin (dimanche à 14h), au 33a rue de l’Église à Besançon..

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