Perte de Poids : l’évidence (conférence-dégustation)

Publié le 08/10/2024 - 14:23
Mis à jour le 08/10/2024 - 14:23

Comment préparer des repas délicieux et si sains que vous pouvez manger à volonté tout en perdant du poids ? Rejoignez la conférence-dégustation organisée par De la Science à l'Assiette, le 6 novembre à 18h30 à Besançon.

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La méthode la plus efficace pour perdre du poids en bonne santé, sans restriction calorique ni exercice imposé, repose sur une alimentation à base d'aliments entiers d'origine végétale, selon la littérature médicale.

Contrairement aux régimes traditionnels qui limitent les portions ou privilégient les protéines, nous explorerons comment cette approche permet de manger plus tout en atteignant vos objectifs de santé. Vous découvrirez des stratégies pratiques et basées sur des preuves scientifiques, notamment les concepts de densité calorique, le préchargement en calories négatives ou l'importance du microbiome.

Cette conférence-dégustation est organisée par De la Science à l'Assiette, une association à but non lucratif dont la mission est de vous aider à comprendre l'impact de vos choix alimentaires, tant sur votre santé que sur l'environnement.

L’argent public au service de l’esprit public ? Débat public avec Clémentine Autain le 16 avril à Besançon 

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  • Le 16 avril 2025 à 18:00

Dominique Voynet, députée écologiste du Doubs, invite Clémentine Autain, députée et journaliste, pour un débat public sur les enjeux budgétaires et leur impact sur les territoires. Elle interviendra au côté d’Anthony Poulin, adjoint à la maire de Besançon en charge des finances, et suppléant de Dominique Voynet, mercredi 16 avril 2025 à la salle de la Malcombe à Besançon.

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