Une séance pour découvrir la marche Nordique accompagnée d'une pratique de l'attention sur le souffle, le mouvement et le ressenti.
Cette séance a pour but le lâcher prise, la détente et l'apaisement du mental en connexion avec la nature.
séance gratuite sur réservation : stéphanie MAGUET, 06 77 29 18 53