L’influenceuse franc-comtoise Claire Sauge, en dédicace de son livre au Grand Forum à Besançon

Publié le 08/05/2024 - 12:02
Mis à jour le 09/05/2024 - 07:18

Samedi 11 mai 2024, la librairie Grand forum accueillera l’influenceuse lifestyle franc-comtoise Claire Sauge pour la sortie de son livre de recettes.

Claire Sauge © Christl Exelmans
Claire Sauge © Christl Exelmans
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Sorti le 2 mai dernier, le livre de Claire Sauge, intitulé J’équilibre mon alimentation, propose des recettes ”équilibrées et plaisir” aux éditions Marabout cuisine. Elle partage dans ce livre tous ses conseils pour apprendre à maîtriser son poids à travers 75 recettes et 10 menus hebdomadaires pour retrouver le plaisir de manger bon et sain.

Le groupe de folk americana Ten Miles Ahead sera également présent pour nous présenter ces titres en acoustique et en version duo guitare et violon. 

Infos pratiques

  • Claire Sauge en dédicace au Grand Forum
  • Samedi 11 mai 2024
  • À partie de 15h00
  • Entrée libre
Des cafés bénévoles à Besançon

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  • Le 13 décembre 2024 à 16:00

Il s’agit d’un temps d’échange entre bénévoles et responsables d’associations : pour les personnes désirant trouver une mission de bénévolat adaptée à ses envies. Un rendez-vous est donné ce vendredi 18 octobre 2024 à 16h00.

Relancez votre santé – Le pouvoir des aliments pour une gestion saine du poids

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  • Le 27 novembre 2024 à 18:30
  • Le 4 décembre 2024 à 18:30
  • Le 11 décembre 2024 à 18:30

Un des programmes de l’initiative « Manger pour Vivre » (Food for Life) du Comité des Médecins pour une Médecine Responsable, cette série de cinq cours guide les participants vers une perte de poids saine, le maintien d’un poids santé et une alimentation saine et durable dans son ensemble.

Les jeudis de la MSHE

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  • Le 5 décembre 2024 à 20:00
  • Le 9 janvier 2025 à 20:00
  • Le 6 fevrier 2025 à 20:00
  • + 4 dates supplémentaires

Nouvelle saison du cycle de conférences destiné au grand public pour partager les recherches en sciences humaines et sociales. Rendez-vous le premier jeudi de chaque mois à 20h, dans la salle de conférence de la MSHE

Ateliers de nutrition et santé : c’est quoi manger sainement ?

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  • Le 8 décembre 2024 à 14:00
  • Le 12 janvier 2025 à 14:00
  • Le 16 fevrier 2025 à 14:00
  • + 4 dates supplémentaires

Rejoignez-nous pour une série d’ateliers de nutrition et santé qui vous aideront à intégrer des habitudes alimentaires saines tout en préservant le plaisir du repas. Une fois par mois, de septembre à juin (dimanche à 14h), au 33a rue de l’Église à Besançon..

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