Ateliers cuisine santé à Besançon : “C’est quoi manger sainement?”

Publié le 09/08/2023 - 10:49
Mis à jour le 04/01/2024 - 15:40

L’association “De la Science à l’Assiette” propose des ateliers cuisine-santé pour répondre à la question : comment mettre en pratique des habitudes alimentaires saines, tout en gardant le plaisir du repas ? Trouvez des réponses à toutes vos questions dans ces ateliers de science, cuisine conviviale et dégustation, un dimanche par mois de septembre à juin à Besançon.

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Certaines des maladies les plus conséquentes sont dues à nos styles de vie et l’alimentation en est un des principaux facteur de risque. Alors, nous avons un énorme pouvoir sur l’évolution de notre santé.

En confectionnant des plats et des desserts délicieux, ces ateliers vous aideront à découvrir une alimentation saine basée sur les dernières recherches scientifiques, qui aide à prévenir, à gérer et même à inverser bon nombre de ces maladies. La devise: Si la nourriture est en même temps saine et délicieuse, il n’y a plus de raison de penser "santé vs. plaisir" ou de freiner ses envies.

Les ateliers "C'est quoi manger sainement?" sont animés par un professionnel en Nutrition Végétale, certifié par le T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies et l’Université de Cornell (USA) et étudiant du cours d’instructeur du programme Food for Life, livrée par le Physicians Committee for Responsible Medicine.

Atelier chimie

Atelier chimie

    Pas besoin d’être Gaston Lagaffe pour faire de la chimie amusante ! Découvrez les propriétés étonnantes du sel en réalisant des expériences avec un guide de la saline. Pour les enfants dès 9 ans. Le mercredi 30 octobre à 10h15.

    Vive les premiers dimanches du mois à l’Horloge

    Vive les premiers dimanches du mois à l’Horloge

    • Le 5 janvier 2025 à 10:00
    • Le 2 mars 2025 à 10:00

    Et si vous profitiez du premier dimanche du mois de novembre pour (re)découvrir le chef d’œuvre technique et poétique d’Auguste-Lucien Vérité ! Chaque premier dimanche du mois, entre novembre à mars, l’accès et la visite du monument sont gratuits : une belle occasion pour flâner à l’Horloge astronomique !

    Ruée vers l’Or blanc

    Ruée vers l’Or blanc

      Partez à la recherche des eaux salées pour fabriquer l’Or blanc ! Une visite guidée et ludique, suivie d’un atelier d’évaporation de l’eau salée et de tirage du sel. Pour les enfants de 6 à 12 ans. Les mercredis 23 et 30 octobre à 15h45.

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