Apprendre à lutter contre le stress, renforcer la confiance en soi. L'accent est mis sur la maîtrise de soi pour s'adapter à une situation d'agression (verbale, physique ou psychologique). Apprendre à anticiper et éviter le conflit, mais aussi connaître ses capacités pour se défendre.
Un atelier pour les 11/15 ans animé par Fabien Fevre, dans la salle polyvalente de la MJC Palente.
Réservation en envoyant un SMS au 07 49 01 98 76