Atelier gratuit de self-défense pour ados

Publié le 24/10/2024 - 15:20
Mis à jour le 24/10/2024 - 15:20

Où ?

MJC PALENTE (Besançon)
24 Rue des Roses, 25000 Besançon
Itinéraire avec Ginko Google Map

Quand ?

Le jeudi 24 octobre 2024 à 18:00

Tarifs

Gratuit / Entrée libre

Un atelier gratuit pour les 11/15 ans pour apprendre à se défendre, jeudi 24 octobre à 18h à la MJC Palente.

Man in black outfit and athletic caucasian woman fighting on white studio background. Women's self-defense, rights, equality concept. Confronting domestic violence or robbery on the street. ©

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Apprendre à lutter contre le stress, renforcer la confiance en soi. L'accent est mis sur la maîtrise de soi pour s'adapter à une situation d'agression (verbale, physique ou psychologique). Apprendre à anticiper et éviter le conflit, mais aussi connaître ses capacités pour se défendre.

Un atelier pour les 11/15 ans animé par Fabien Fevre, dans la salle polyvalente de la MJC Palente.

Réservation en envoyant un SMS au 07 49 01 98 76