Atelier de sophrologie pour adolescent, apprendre à gérer son stress

Publié le 02/02/2023 - 12:03
Mis à jour le 02/02/2023 - 12:03

L'atelier de sophrologie "La bulle des émotions" spécial ados (11 à 17 ans) autour du stress proposera sera basé autour de la méditation, la respiration, la relaxation et la visualisation.

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Lundi 6 février, place à un atelier de sophrologie "La Bulle des émotions" spécial ados pour partager sur les émotions, les ressentis et voir comment faire face au stress.

Un temps aussi pour (re)découvrir des outils simples et ludiques à utiliser selon les besoins : méditation, respirations, mouvements de relaxation, visualisations, accueil des ressentis par écrit ou dessin et d'autres rituels.

Atelier proposé par l'association de soutien à la parentalité Coccinelle.

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  • Le 16 avril 2025 à 18:00

Dominique Voynet, députée écologiste du Doubs, invite Clémentine Autain, députée et journaliste, pour un débat public sur les enjeux budgétaires et leur impact sur les territoires. Elle interviendra au côté d’Anthony Poulin, adjoint à la maire de Besançon en charge des finances, et suppléant de Dominique Voynet, mercredi 16 avril 2025 à la salle de la Malcombe à Besançon.

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