Atelier de méditation

Publié le 13/08/2024 - 15:12
Mis à jour le 13/08/2024 - 15:12

Novices en méditation, intéressés, curieux, experts…vous êtes les bienvenus pour venir découvrir mon approche de la méditation avec ce premier atelier sur la thématique des “4 forces” qui se déroulera le samedi 14 septembre 2024 de 14h à 16h à Moveos, 2 rue Albert Thomas à Besançon.

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Les "4 forces" représentent un outil que tu peux transposer dans n'importe quel contexte de ta vie car elles te sont intrinsèques.

Elles te permettent de revenir à toi, de retrouver le calme par l'accueil donné à ce que tu vis.

C'est un outil de base de toutes les méditations, de loin le plus indispensable, le plus puissant et étrangement le plus simple !

Retrouve-moi pour entrer en douceur dans le monde de la méditation et retrouver ta souveraineté.

Je te redonne rendez-vous le samedi 14 septembre 2024 de 14h à 16h à la salle de sport Moveos, 2 rue Albert Thomas, 25000 Besançon

Infos +

  • Expérience ouverte aux adultes et enfants accompagnés âgés de 12 ans minimum.
  • 15€ par personne.
  • Tenue décontractée, apporter son coussin, une carnet et un stylo.
  • Places limitées, inscription obligatoire.
Des cafés bénévoles à Besançon

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  • Le 13 décembre 2024 à 16:00

Il s’agit d’un temps d’échange entre bénévoles et responsables d’associations : pour les personnes désirant trouver une mission de bénévolat adaptée à ses envies. Un rendez-vous est donné ce vendredi 18 octobre 2024 à 16h00.

Relancez votre santé – Le pouvoir des aliments pour une gestion saine du poids

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  • Le 27 novembre 2024 à 18:30
  • Le 4 décembre 2024 à 18:30
  • Le 11 décembre 2024 à 18:30

Un des programmes de l’initiative « Manger pour Vivre » (Food for Life) du Comité des Médecins pour une Médecine Responsable, cette série de cinq cours guide les participants vers une perte de poids saine, le maintien d’un poids santé et une alimentation saine et durable dans son ensemble.

Les jeudis de la MSHE

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  • Le 5 décembre 2024 à 20:00
  • Le 9 janvier 2025 à 20:00
  • Le 6 fevrier 2025 à 20:00
  • + 4 dates supplémentaires

Nouvelle saison du cycle de conférences destiné au grand public pour partager les recherches en sciences humaines et sociales. Rendez-vous le premier jeudi de chaque mois à 20h, dans la salle de conférence de la MSHE

Ateliers de nutrition et santé : c’est quoi manger sainement ?

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  • Le 8 décembre 2024 à 14:00
  • Le 12 janvier 2025 à 14:00
  • Le 16 fevrier 2025 à 14:00
  • + 4 dates supplémentaires

Rejoignez-nous pour une série d’ateliers de nutrition et santé qui vous aideront à intégrer des habitudes alimentaires saines tout en préservant le plaisir du repas. Une fois par mois, de septembre à juin (dimanche à 14h), au 33a rue de l’Église à Besançon..

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