Atelier cuisine : le festin de la longévité le 18 juin à l’Arrosoir

Publié le 06/06/2023 - 09:24
Mis à jour le 06/06/2023 - 09:24

Le 18 Juin, à Besançon un atelier visant à aider les participants à mettre en pratique des habitudes alimentaires saines par la confection et dégustation de repas délicieux, gourmands et par le partage de recettes et astuces. Bienvenus!

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Une des caractéristiques que les populations des « zones bleues » ont en commun est leur alimentation essentiellement végétale. Les « zones bleues » sont des régions du monde où les gens mènent généralement une vie active jusqu’à 90 ans et au-delà ![Ils mènent une vie active, et non une vie limitée à de fréquentes visites chez le médecin et à des lits d’hôpital. Leur qualité de vie est élevée, même plus tard dans la vie. Manger sainement ne s’agit pas seulement d’ajouter des années à notre vie, mais de la vie à nos années.

Qu’y a-t-il dans les aliments d’origine végétale qui joue sur le fait que ces populations des "zones bleues" jouissent d’une bonne santé jusqu’à plus tard dans la vie?
Un atelier plein de dégustations, de partages de plaisir et de compréhensions sur ce que ça veut dire "manger sainement".

Des Cafés bénévoles à Besançon

Des Cafés bénévoles à Besançon

  • Le 21 fevrier 2025 à 16:00
  • Le 21 mars 2025 à 16:00
  • Le 18 avril 2025 à 16:00

Il s’agit d’un temps d’échange entre bénévoles et France Bénévolat : pour les personnes désirant trouver une mission de bénévolat adaptée à ses envies. De 16h à 18h sans rendez-vous. CIS Centre International de séjour Ethic Etapes.

Les jeudis de la MSHE

Les jeudis de la MSHE

  • Le 6 fevrier 2025 à 20:00
  • Le 6 mars 2025 à 20:00
  • Le 3 avril 2025 à 20:00
  • + 2 dates supplémentaires

Nouvelle saison du cycle de conférences destiné au grand public pour partager les recherches en sciences humaines et sociales. Rendez-vous le premier jeudi de chaque mois à 20h, dans la salle de conférence de la MSHE

Ateliers de nutrition et santé : c’est quoi manger sainement ?

Ateliers de nutrition et santé : c’est quoi manger sainement ?

  • Le 16 fevrier 2025 à 14:00
  • Le 16 mars 2025 à 14:00
  • Le 13 avril 2025 à 14:00
  • + 2 dates supplémentaires

Rejoignez-nous pour une série d’ateliers de nutrition et santé qui vous aideront à intégrer des habitudes alimentaires saines tout en préservant le plaisir du repas. Une fois par mois, de septembre à juin (dimanche à 14h), au 33a rue de l’Église à Besançon..

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